Dla serwisu Hello Zdrowie udzieliłam wywiadu na temat zagrożeń, jakie łączą się z korzystaniem z coraz bardziej dziś popularnych aplikacji do dbania o dobrostan psychiczny.
Aplikacje te prawdziwy boom przeżywały w czasie pandemii koronawirusa, jednak moda na nie jest znacznie wcześniejsza i widziałam ją już mieszkając w Wielkiej Brytanii – Londyn, a zwłaszcza City, to raj dla wszystkich usług obiecujących ucieczkę od wypalenia zawodowego i szybkie poprawienie swojego stanu zdrowia psychicznego.
Programy z segmentu mental health nie zastąpią nam wizyty u psychologa lub psychiatry – to jednak nie jedyna kwestia, która powinna sprawić, że podejdziemy do nich ostrożnie.
Kwestią bardzo niebezpieczną jest prywatność tego rodzaju aplikacji – i właśnie o tym opowiadam w wywiadzie, który można przeczytać tutaj.